男子沉迷AI聊天致就医：常聊至凌晨三点打字时不禁落泪

12月22日消息，据媒体报道，近日一则“男子因沉迷与AI聊天而就医”的新闻引发了广泛关注。

四川成都一男子因过度投入与人工智能的对话，日常生活受到影响，最终主动前往医院求助。

“和AI聊天总能收获积极回应”，那种被完全接纳的感觉曾让他聊到凌晨三点，打字时泪水止不住地流。可半年过去，每当和AI的对话因平台限制被迫中断、不得不重新开启新窗口时，他都会陷入深深的焦虑，最后只好选择去看医生。

严格来讲，该男子现阶段仍处于心理困境状态，尚未达到可被界定为疾病的程度。浙江中医药大学附属第二医院临床心理科主任韩耀静表示，AI的回应通常十分迅速，近乎“秒回”，并且具备很强的同理心，始终保持着正向和接纳的态度，这种特性容易让大脑产生愉悦的感受，而这也正是不少人乐于甚至沉迷于与AI进行交流的关键原因。

据统计，我国平均每天约有2亿人使用AI软件，网页AI产品的单日访问总量超过6亿。

AI正逐渐成为部分人生活里无所不能的伙伴。2025年推出的影片《完美伴侣》，就对智能机器人和人类之间情感关系的复杂性展开了探讨。

AI的回应通常经由算法优化，倾向于避免冲突与负面内容，形成了一种心理意义上的“无菌环境”。

不过韩耀静也提醒道，这种仅依赖单一方式的回应模式是有不足的：“相关研究显示，适当的情绪上的挑战以及现实社交过程中出现的摩擦，对于人的心理健康而言其实有着重要意义。这些经历能够帮助人们锻炼心理韧性，提升处理冲突的能力。”

长期处于被 AI “完美回应”包裹的状态，可能削弱个体处理现实人际关系的能力，在真实社交中更容易焦虑和回避。

在西方国家，已经出现了AI重度使用者表现出“现实感丧失”症状的情况。2025年年初，美国的精神科医生报告了12个病例，这些病例的成因是过度与AI互动，进而导致“现实测试能力”受到损害。

患者开始混淆AI生成的关系与现实人际交往，甚至出现妄想、思维混乱等症状，逐渐脱离现实社交。

沉迷于和AI聊天，与沉迷网络小说、游戏之类的行为相类似，都归属于“行为成瘾”的范畴。韩耀静着重指出，对于已经达到依赖或者成瘾程度的行为，有效的治疗是一个系统性的专业过程，远不是“切断电源”那么容易。

治疗的第一步是判断“沉迷”是否由抑郁症、焦虑症、社交恐惧等潜在问题引发，此时应优先治疗原发病。若只是单纯的行为依赖，通常以心理治疗为核心，同时配合药物治疗、家庭支持与社会支持开展综合干预。行为成瘾的治疗一般需要较长周期，急性期可能长达数月，后续还需长期巩固以避免复发。

“治疗的目标不是‘永远不用’，而是恢复自主、有节制的控制能力，让工具回归工具的位置。”韩耀静最后强调。

韩耀静提出，家庭和学校需要强化对AI的认知教育，清晰界定其工具属性，助力使用者特别是青少年区分虚拟陪伴与真实情感，重新掌握现实生活的主导权。