每日瑜伽TV版

每日瑜伽TV版是每日瑜伽专为电视端打造的版本，用户可以通过电视观看瑜伽课程，尤其适合居家使用场景。相较于手机版，它的屏幕尺寸更大，能让用户在观看时更轻松、便捷，并且配备全程语音指导功能，可助力用户更顺畅地开展训练。

每日瑜伽TV版软件介绍

每日瑜伽为用户提供专业可靠的内容，平台上的每一门课程与训练计划，都由具备10年以上教学经验且持有专业认证的瑜伽导师亲自设计，不仅覆盖阿斯汤加、哈他、流瑜伽、阴瑜伽等经典瑜伽流派，还融入了普拉提元素以提升健身效果。有了每日瑜伽，瑜伽爱好者们可以随时随地享受专属于自己的瑜伽时光。

每日瑜伽TV版软件特点

1、总计40节瑜伽课程，300+瑜伽体式，6首免费背景乐

2、全新推出的瑜伽课程计划，能够协助你安排每日的瑜伽课程，并在整个练习过程中对你的瑜伽练习进行监督。

3、高清视频支持横屏、全屏播放，全程配备语音指导，且有背景音乐贯穿始终

4、3种不同的课程强度(低、中、高)，任你选择

5、提供5分钟、10分钟、15分钟、20分钟、30分钟、45分钟等多种课程时长选择，可根据你的需求灵活调整

6、内容丰富的瑜伽课程持续更新，不断追加

每日瑜伽TV版软件亮点

1、完备的体式词典，专业的训练课程与计划，助力你更快达成蜕变。

2、依据不同人群的瑜伽基础与练习目标，使每一次的习练更具针对性。

3、不必顾虑缺乏基础，专业导师会为你量身定制方案，全程规划并陪伴训练。

4、日常工作常常繁忙，开启计划提醒功能，就能彻底摆脱那些毫无成效的半途而废。

5、精准记录卡路里消耗与训练时长数据，全方位追踪每一次练习的效果。

6、有料社区里的内容，专业教练会为你答疑解惑，陪伴你一起突破瓶颈，实现进一步提升。

7、不管是在家中还是在公司，练习时长可自由调整，随时随地都能想练就练。

每日瑜伽TV版瑜伽课有哪些

每日腹部瑜伽——3种不同时长与强度的腹部锻炼课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日腹部瑜伽进阶方案——3种不同时长与强度的高阶练腹课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日背部瑜伽——3套不同时长与强度的背部伸展课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日美胸瑜伽——3套不同时长与强度的美胸塑形课程（10分钟、15分钟、20分钟）

每日美臀瑜伽——3套不同时长与强度的塑臀课程（10分钟、15分钟、20分钟）

太阳式——3种不同时长与强度的传统热身课程（5分钟、10分钟、15分钟）

站姿瑜伽课程 I——包含2种不同时长与强度的标准站姿课程，分别为20分钟和30分钟版本

坐姿瑜伽课程 I——包含20分钟与30分钟两种不同时长、强度的标准坐姿课程

形体瑜伽 I——包含2种不同时长与强度的中级形体塑造课程，时长分别为20分钟和30分钟

形体瑜伽II——两套不同时长与强度的高阶形体塑造课程（30分钟、45分钟）

初级减脂瑜伽——2种不同时长与强度的入门级减肥瘦身课程（20分钟、25分钟）

中级减脂瑜伽——两套不同时长与强度的中级减肥塑形课程（20分钟、25分钟）

基础瑜伽呼吸练习——两套不同时长与强度的入门级呼吸训练课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽坐姿练习——2种入门级坐姿体式课程（10分钟、15分钟，时长/强度不同）

基础瑜伽卧姿入门练习——两种不同时长与强度的体式课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽卧姿入门练习——两种不同时长与强度的体式课程（10分钟、15分钟）

基础瑜伽站姿练习 -- 2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟)

基础瑜伽串联练习 -- 2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟)